Les Activitées
Les séances de step ont repris depuis septembre
Elles sont ouvertes à toutes et à tous
Tous les mardis de 19h 30 à 20h30.
Pour tous renseignements adressez-vous au club
Un espace remise en forme à été créé au sein du club
PROGRAMME DU CLUB
L’Union Gymnique le Creusot créée en 1889 compte actuellement environ 200 licenciés et
participe à la formation de jeunes gymnastes. Son organisation repose sur la formation
des jeunes et propose des activités d’éveils,
d’animations, de gym adulte mais aussi de compétitions.
ACTIVITES :
Premier pas : samedi de : 11h30 à 12h .
ACTIVITES :
BABY- GYM: samedi de : 09h30 à 10h15
de : 10h30 à 11h15.
A partir de 2 ans. Séances ludiques où courir, sauter, grimper, rouler sont les maîtres mots.
Un adulte doit obligatoirement assister à chaque séance. La séance est dirigée par
un moniteur diplômé « petite enfance ».
EVEIL GYMNIQUE: mercredi de: 13H45 à 14H45
A partir de 4 ans. La suite logique du baby gym, mais sans les parents.
Travail sous forme de circuits ludiquessans aucune spécialisation.
Les bases du développement moteur de l’enfant sont les objectifs principaux des séances.
ACTIVITES D'EVEIL : MERCREDI APRES-MIDI
GYM 1: De 15H00 A 16H15
A partir de 5 ans. Sous la direction du responsable technique diplômé d’état et
de jeunes moniteurs en formation fédérale continue.
Les enfants évoluent sur des circuits composés d’ateliers développant
les bases de la gymnastique.
On apprend à faire de belles roulades, la roue, « la perche ».
GYM 2/GYM 3 : De 16H30 A 18H00
A partir de 8 ans. Après l’apprentissage des bases, on commence à apprendre
les éléments phares de la discipline,
toujours sous la direction du responsable technique et des moniteurs diplômés.
A partir de 10 ans. L’activité “acrobaties” prend le dessus.
Afin de réponde aux attentes des enfants;
la sécance est essentiellement composée de jeux, de trampoline et mini trampoline.
Pour des raisons d’effectifs insuffisants gym 1 et 2 peuvent se mélanger !
CIRQUE MODERNE MIXTE: 8 à 14 ans
mercredi de 18h00 à 19h00.
Jonglage, boule d'équilibre, monocycle, diabolo etc.....
GYM ADULTE
La gym adulte est une pratique réservées a tout le monde sous forme de pratique ludique
les entraînements sont les mercredis et vendredis de 19h30 à 20h30
collective ou le but est de retrouver la forme physique en toute convivialité.
GROUPE COMPETITION
GROUPE: CIRCUIT EDUCATIF:
GROUPE 2: BENJAMINS:
3 à 4 entraînements hebdomadaires:
Enfants pratiquant depuis 2 à 3 ans la gymnastique et étant capables de prétendre
à des résultats départementaux et régionaux. Les mouvements sont imposés du niveau. A >F
GROUPE 3: MINIMES:
3 à 4 entraînements hebdomadaires:
La plupart ont intégré les Classes Horaires Aménagés afin de pratiquer
la gymnastique sur leur temps scolaire de la 6ème à la 3ème.
Leur futur gymnique se dessine petit à petit et on commence à savoir
si ils se spécialiseront dans la compétition.
GROUPE 4: CADETS / JUNIORS / SENIORS:
4 à 5 entraînements hebdomadaires
Ils sont « la vitrine du club ». Ils font les principaux résultats du club, sont en formation de juges,
de cadres et encadrent les plus jeunes pour leur transmettre leur savoir.